Se és vegetariano/a ou se tens como objetivo reduzir o consumo de alimentos de origem animal, este Ebook foi desenvolvido a pensar em ti. Com 10 receitas vegetarianas de almoços e/ou jantares saudáveis, nutritivos para diversificares as tuas refeições e enriqueceres o teu dia alimentar, bem como o da tua família. São receitas práticas e rápidas, possíveis de incluires no teu plano alimentar, sem que isso comprometa o teu emagrecimento, uma vez que tens acesso à respetiva declaração nutricional de cada receita (calorias e macronutrientes).